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2025年全民營(yíng)養(yǎng)周——吃動(dòng)平衡 健康體重 全民行動(dòng)
2025年全民營(yíng)養(yǎng)周——吃動(dòng)平衡 健康體重 全民行動(dòng)
2025-05-17
圖源：網(wǎng)絡(luò)2025年5月17日至5月23日是第十一屆全民營(yíng)養(yǎng)周。本次全民營(yíng)養(yǎng)周的主題為“吃動(dòng)平衡 健康體重 全民行動(dòng)”；宣傳口號(hào)是“健康中國(guó) 營(yíng)養(yǎng)先行”。“吃動(dòng)平衡”，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是“能量攝入”與“能量消耗”之間的平衡。一旦攝入過(guò)多或消耗過(guò)少，多余的能量就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，導(dǎo)致體重增加；反之，若攝入過(guò)少或消耗過(guò)多，體重則會(huì)下降。體重過(guò)重或過(guò)輕，都容易增加疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。衡量健康體重，最常用的指標(biāo)是身體質(zhì)量指數(shù)...
以“一縣一科”為帆，啟航基層核醫(yī)學(xué)
以“一縣一科”為帆，啟航基層核醫(yī)學(xué)
2025-05-16
發(fā)展新篇章共筑美好未來(lái)4月25日至27日，由國(guó)家衛(wèi)生健康委國(guó)際交流與合作中心與江西省衛(wèi)生健康委聯(lián)合主辦的核醫(yī)學(xué)“一縣一科”發(fā)展與創(chuàng)新項(xiàng)目專題培訓(xùn)班在南昌市成功舉辦并圓滿落幕。作為全省首批參與“一縣一科”建設(shè)的縣級(jí)醫(yī)療單位，我院核醫(yī)學(xué)科分管領(lǐng)導(dǎo)及科室負(fù)責(zé)人赴南昌參訓(xùn)，與國(guó)內(nèi)頂尖核醫(yī)學(xué)專家、兄弟醫(yī)院代表共探基層核醫(yī)學(xué)高質(zhì)量發(fā)展路徑。培訓(xùn)班期間，在江西省衛(wèi)健委的指導(dǎo)下，“江西省核醫(yī)學(xué)高質(zhì)量發(fā)展聯(lián)盟”正式啟動(dòng)。...
舌尖護(hù)航中高考：營(yíng)養(yǎng)“食”力派，解鎖滿分狀態(tài)
舌尖護(hù)航中高考：營(yíng)養(yǎng)“食”力派，解鎖滿分狀態(tài)
2025-05-16
考試不僅是知識(shí)與應(yīng)試技巧的較量，更是對(duì)考生身心狀態(tài)的全面考驗(yàn)。在緊張備考與應(yīng)考階段，合理的飲食直接影響著考生的身心狀態(tài)與發(fā)揮水平。這份營(yíng)養(yǎng)方案，旨在幫助考生與家長(zhǎng)做好飲食安排，為考試保駕護(hù)航。構(gòu)建營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食基石均衡膳食是考生飲食規(guī)劃的核心，而食物多樣化則是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的關(guān)鍵。青少年每日飲食應(yīng)廣泛涵蓋，包括谷薯類、蔬菜水果類、畜禽肉類、水產(chǎn)品、蛋類、奶及奶制品、大豆、堅(jiān)果類等，確保碳水化合物、蛋...
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